Wettkampfform

Yang Family Taijiquan 49

Eine Kurzform für Demonstrationen und Wettbewerbe. In der Abfolge enthält die 49er Form alle wesentlichen Figuren aus der 103er Form, verzichtet weitgehend auf Wiederholungen. In geübtem und zügig gleichmäßigem Tempo ausgeführt wird die 49er Handform im Prüfungskanon der Yangfamilie auch für Fortgeschrittene zu einer neuen Herausforderung.

0 Yu bei shi Vorbereitung
1 Qi shi Eingangsform
2 Lan que wei Den Spatzen beim Schwanz kontrollieren
3 Dan bian Einzelne Peitsche
4 Yun shou Wolkenhände
5 Dan bian Einzelne Peitsche
6 Gao tan ma Zum Pferd hoch reichen
7 You fen jiao Rechts die Beine teilen
8 Zuo fen jiao Links die Beine Teilen
9 Zhuan shen zuo deng jiao Den Körper drehen und mit der linken Ferse stoßen
10 Zuo lou xi ao bu Das Knie schützen, links
11 Shou hui pi pa Die Pipa spielen
12 Gao tan ma chuan zhang Zum Pferd hoch reichen und mit der Hand stechen
13 Zhuan shen shi zi tui Den Körper drehen und die Beine kreuzen
14 Zuo da hu Den Tiger schlagen, links
15 You da hu Den Tiger schlagen, rechts
16 Hui shen you deng jiao Zurückdrehen und mit der rechten Ferse stoßen
17 Shuang feng guan er Mit beiden Fäusten auf die Ohren Schlagen
18 Zuo deng jiao Mit der linken Ferse stoßen
19 Zhuan shen pie shen chui Drehen und mit der Faust schlagen
20 Jin bu zhi dang chui Hineinschreiten, zum Unterleib schlagen
21 Ru feng si bi Wie versiegelt und verschlossen
22 Shi zi shou Die Hände kreuzen
23 Bao hu gui shan Den Tiger umarmen und zum Berg tragen
24 Xie dan bian Einzelne Peitsche, diagonal
25 Zhou di chui Die Faust unter dem Ellbogen
26 Zuo jin ji du li Der goldene Hahn steht auf einem Bein; links
27 You jin ji du li Der goldene Hahn steht auf einem Bein; rechts
28 Dao nian hou Zurückschreiten und den Affen vertreiben
29 Xie fei shi Diagonal fliegen
30 Ti shou shang shi Die Hände heben und den Fuß vorsetzen
31 Bai he liang chi Der weiße Kranich öffnet seine Schwingen
32 Zuo lou xi ao bu Das Knie schützen, links
33 Hai di zhen Die Nadel auf dem Meeresgrund
34 Shan tong bei Die Arme wie einen Fächer aufspannen
35 Zhuan shen bai she tu xin Den Körper drehen, die weiße Schlange züngelt
36 Jin bu zai chui Hineinschreiten und nach unten schlagen
37 Ye ma fen zong Die Mähne des Pferdes teilen
38 Yu nu chuan suo Die Jadefee schleudert das Weberschiffchen
39 Lan que wei Den Spatzen beim Schwanz kontrollieren
40 Dan bian Einzelne Peitsche
41 Xia shi Herabstoßen
42 Shang bu qi xing Vorschreiten, die „Sieben Sterne“ bilden
43 Tui bu kua hu Zurückschreiten, den Tiger reiten
44 Zhuan shen bai lian Den Körper drehen mit Lotustritt
Uli Hoffmann "lotus  kick - bai lian"
45 Wan gong she hu Den Bogen spannen und auf den Tiger schießen
46 Jin bu ban lan chui Vorschreiten, ablenken, abwehren und zustoßen
47 Ru feng si bi Wie versiegelt und verschlossen
48 Shi zi shou Die Hände kreuzen
49 Shou shi huan yuan Abschlussform, zurück zum Ursprung

Meister Yang Jun (Yang Family Taijiquan )

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